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Categoría: Bienestar, equilibrio y abundancia

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Que tu estilo de vida defina tu trabajo y no que tu trabajo defina tu estilo de vida

Bienestar, equilibrio y abundanciaPor Yina Mateusmarzo 9, 2022Deja un comentario

Cuando no nos conocemos a profundidad y vivimos desde el temor a la inseguridad y preocupación por el futuro; es muy probable que emprendamos o tomemos trabajos que realmente no nos hacen sentir plenos.

La pasión obsesiva que quita balance de vida

Bienestar, equilibrio y abundancia, Desarrollo profesional y emprendedorPor Yina Mateusfebrero 2, 2022Deja un comentario

Es posible apegarse a casi cualquier hecho o evento. Además, es muy probable que subvaloremos el apego y pasemos del deseo sano y natural por alguna persona o situación en nuestra vida, a un deseo incontrolable y, muchas veces, inconsciente.

Define el estilo de vida que quieres tener y luego tu trabajo

Bienestar, equilibrio y abundanciaPor Yina Mateusdiciembre 22, 2021Deja un comentario

Conforme va pasando el tiempo, se nos hace normal y común quejarnos del trabajo y sentir agobio cuando se está acabando el fin de semana o las vacaciones porque todos a nuestro alrededor se lamentan de lo mucho que trabajan…

Las relaciones como regalo para evolucionar como seres humanos

Bienestar, equilibrio y abundanciaPor Yina Mateusoctubre 27, 2021Deja un comentario

Independientemente si es relación amorosa, familiar, laboral o de amistad, cada una de las relaciones que tenemos en nuestra vida vienen a ser maestros. Las distintas relaciones pueden hacernos espejo de aspectos que podemos evolucionar por medio de una vida consciente para potenciar nuestro ser.

Aléjate del mito de la felicidad y éxito como meta

Bienestar, equilibrio y abundancia, Fuerza mental y emocionalPor Yina Mateusseptiembre 8, 2021Deja un comentario

Genera resistencia querer cambiar la realidad. Cuando nos resistimos a aceptar el momento presente tal cual como es, generamos sufrimiento. Aprende a aceptar los momentos tal cual como son.

La ansiedad se trata de ir más rápido de lo que deberías

Bienestar, equilibrio y abundanciaPor Yina Mateusseptiembre 1, 2021Deja un comentario

Sientes que terminas el día en quinta revolución, te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a media noche a pensar en cada uno de los pendientes que aún tienes por cumplir.

Para disminuir el estrés y la ansiedad soluciona el origen del problema

Bienestar, equilibrio y abundanciaPor Yina Mateusjulio 7, 2021Deja un comentario

Existen infinidad de técnicas y herramientas que pueden ayudarte a disminuir o a creer que estás disminuyendo el estrés. No obstante, estos caminos pueden entregarte soluciones momentáneas.

¿Cómo empezar un camino hacia la gestión del estrés en tu vida?

Bienestar, equilibrio y abundanciaPor Yina Mateusjunio 30, 2021Deja un comentario

Meditar te puede ayudar a sentirte más tranquilo porque se trata de una habilidad para entrenar nuestra mente y sentirnos más tranquilos, despejados y en armonía con nuestra mente, emociones, cuerpo y vida en general.

La principal razón por la cual el ser humano se siente intranquilo

Bienestar, equilibrio y abundanciaPor Yina Mateusjunio 16, 2021Deja un comentario

El estrés social es un tipo de amenaza moderna que roba plenitud a los seres humanos y tiene que ver con la necesidad de caerle bien a los demás, la necesidad de sentirse valorado de manera externa.

Aprende a delegar para vivir con equilibrio de vida

Bienestar, equilibrio y abundancia, Desarrollo profesional y emprendedorPor Yina Mateusabril 28, 2021Deja un comentario

La premisa es muy sencilla: delega todo aquello que otros hagan más eficiente, en menor tiempo o más económico que tú mismo.

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Yina Mateus

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