Encuentra audios de meditaciones que te permitirán introducir a tu vida la práctica de la meditación como un hábito diario que te permitirá disminuir el estrés, la ansiedad, aumentar tu amor propio, aumentar tu autoconfianza, gestionar tus emociones como la ira o la tristeza, desarrollar cualidades para ser un mejor ser humano y desarrollar tu potencial.
Cartilla – Define tu plan de vida y eleva tu fuerza mental y emocional
Encuentra por medio de esta cartilla una gran cantidad de ejercicios que te permitirán fortalecer tu mentalidad e inteligencia emocional para alcanzar tus objetivos de vida.
Cartilla - Encuentra tu sentido de vida
Encuentra por medio de esta cartilla tu propósito de vida y aquello que es valioso para ti. Así, vivirás con mayor coherencia y satisfacción.
Cartilla - Aumenta tu autoestima
Herramientas de reflexión que te permitirán aumentar tu amor propio y aumentar tu autoconfianza para alcanzar tus metas de vida. El amor propio y la autoconfianza son vitales para alcanzar tus objetivos.
Cartilla - Cambia tus hábitos
Una serie de ejercicios y herramientas de reflexión que te permitirán desarrollar los hábitos que necesitas para alcanzar tus metas de vida. Los hábitos son una piedra angular para lograr cualquier cambio.
Cartilla - Agradecimiento
Una serie de ejercicios y herramientas de reflexión que te permitirán vivir con mayor plenitud y bienestar desde este mismo momento.